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注意事項
1.使用前請先暖身，以免造成運動傷害
2.運動時請量力而為，部過度操作避免受傷
3.國小以下孩童請勿單獨使用，須有大人在旁協助\\r\\n4.使用時請至空曠處，在家中使用請注意四周家具、兒童、寵物的位置，避免碰撞。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
轉保守 選擇穆斯林副手 改打組織牌
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中國時報【王嘉源╱綜合報導】
近年印尼伊斯蘭保守勢力抬頭，雅加達前省長鍾萬學2017年因宗教議題落選，對過去主張世俗化政策的佐科威總統就是一大警訊。佐科威為了連任，因此改變策略，不但選擇伊斯蘭教士安明（Ma’ruf Amin）為競選搭檔，還多次親身上陣，前往全國最保守的西爪哇省拉票。
2014年，佐科威從雅加達省長轉戰總統成功，他原先的副手鍾萬學隨後扶正，但鍾於2016年捲入褻瀆《古蘭經》風波，不但導致他連任失敗，更被判入獄，今年1月才獲釋。鍾萬學是華裔基督徒，其事件被指是印尼宗教不寬容日益加劇，乃至反華浪潮死灰復燃的案例。
佐科威提倡種族多元，也因此常被保守派穆斯林團體攻擊，質疑不夠虔誠。為競選連任，佐科威靠攏傳統勢力及保守派，轉尋求印尼最大穆斯林組織「伊斯蘭教士聯合會」（Nahdlatul Ulama，NU）等組織力量支持。
他選擇安明擔任其副總統競選搭檔，便是出於這種考量。安明是印尼伊斯蘭最高機構伊斯蘭學者理事會主席，他獲得提名前也是NU的領導者。此外，安明出身於原屬西爪哇省的萬丹省，亦可鞏固西爪哇的選票。
西爪哇省是伊斯蘭基本教義派的大本營，人口達3250萬，相當於選民總數的17％，但佐科威在上屆大選，於當地得票率大輸對手普拉波沃20個百分點。這次佐科威不對西爪哇省掉以輕心，逐家逐戶宣傳，強調他並非反伊斯蘭教。佐科威與家人一同亮相，與離婚普拉波沃形成對比。
預料若佐科威連任，安明將在新政府發揮影響力，把中產保守聲音帶進新政府。然而，自由派憂今後宗教政策變民粹，可能損害印尼宗教多元形象。有分析家認為，無論佐科威能否連任，未來印尼政府的宗教政策勢必收緊，甚至可能效法另一東南亞伊斯蘭國家汶萊，實施嚴格的伊斯蘭律法（Sharia Law）。
學生遇明星搶簽名！阿翔霸氣一簽…老師收作業傻眼了
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這張作業可以裱框了！不少人在路上遇到公眾人物時，都會雀躍地向前詢問是否可以拍照或是簽名，近日有一名老師帶著學生到綜藝節目的錄影現場時，學生眼見時機良好，立馬拿起手邊的紙張，衝向前找明星簽名，不過明星一簽完後卻讓老師哭笑不得地說「沒想到簽了4分之1張」。
原PO在臉書「爆怨公社」笑著分享趣事，表示日前帶學生到綜藝節目《綜藝大集合》的錄影現場，每個學生都笑容滿面，希望能夠親眼目睹螢幕光前閃閃發亮的明星。直到錄影空檔時，一群學生拿起身旁的各式紙張，然後一窩蜂地衝到明星面前，露出渴望的神情並詢問是否可以要簽名。原PO當時就讓學生各自要簽名，只不過讓她傻眼的是，有學生竟然拿聯絡簿給藝人阿翔簽名，另一個則是簽在稿紙上，「他（學生）以為阿翔會在邊邊簽小小的，沒想到簽了4分之1張…」。
▼學生拿聯絡簿給明星簽名。（圖／翻攝自爆怨公社）
貼文曝光後引起其他網友的蓋樓回應，紛紛笑虧：「好險沒簽在家長簽名處」、「會好好保存連絡簿的」、「這樣才值得回憶」、「框起來」，此外，也釣出他人的類似經驗，「我以前剛好遇到八點檔在拍攝，那場有李燕、李維錫跟檢場大哥，當下也是拿手邊的考卷給他們簽」、「小時候也遇過歡歡和小黑哥來我們國小拍戲，也是一大堆學生拿著作業本或小紙條拿去排隊簽名」。
（封面圖／翻攝自浩角翔起笑一個 官方粉絲專頁、翻攝自爆怨公社；貼圖授權：Hiking提供）
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