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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胰臟與血糖、癌症相關，名醫推「四大藥草茶」讓胰臟煥然一新
:
Anton Lyaskovskyy/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
胰臟是人體消化系統的一部分，負責分泌許多消化酶和激素，像是胰島素和胰高血糖素，是消化和維持血糖水平的重要器官。根據國外網站《Step To Health》的報導，如果胰臟受損，很容易導致營養攝取不足、體重減輕和高血糖，甚至是糖尿病。
毫無疑問，與胰臟相關最嚴重的疾病是胰臟癌。但胰島素失調也會引起一些惱人的健康問題，因此好好照顧胰臟是非常重要的。
藥用植物促進胰臟健康
綠茶
綠茶是一種天然抗氧化劑。最近在《Metabolomics》雜誌發表的一項研究表示，日常飲用綠茶有助於促進胰臟健康和避免胰臟癌的發生。
其關鍵是綠茶中一種被稱為「表沒食子兒茶素沒食子酸酯」（Epigallocatechin gallate，EGCG）的生物化合物。它能抑制胰臟癌細胞的形成或增生，有助於減少胰臟癌的發生率。
《延伸閱讀：綠茶清火、紅茶暖胃、黃茶減肥... 針對體質對症喝茶，你適合喝哪一種？》
車前草甘草茶
將一些甘草根和一湯匙車前草加到一杯熱水中，製成茶飲用，可幫助胰臟排毒。甘草根含有能幫助細胞控制葡萄糖的分子，也是一種抗炎劑，可幫助癒合胰臟。混和車前草和甘草根是避免糖尿病前期症狀如胰島素抗性的完美方式。
迷迭香和鼠尾草茶
迷迭香和鼠尾草除了幫助照顧胰臟之外，它也可作為肌肉鬆弛劑，有助於增進睡眠品質並放鬆身心。
迷迭香有助於減少胰臟的炎症和加強排毒，建議每天飲用一次。將一小枝迷迭香和五片鼠尾草葉放入水中熬煮，直到沸騰。冷卻五分鐘後，添加一些蜂蜜即完成。
《延伸閱讀：光喝就能瘦的三大秘密武器！中醫師首推「藥草茶」利尿消腫超好瘦：特別是這6種》
乳薊（洋白薊、牛奶薊）
乳薊含有水飛薊素，是一種黃酮類化合物，有助於治癒、修復肝臟和胰臟。對於患有脂肪性肝病或胰臟發炎的人是非常理想的治療方式。
此外，水飛薊素的抗氧化和抗發炎性質還能刺激肝細胞的生長。只需將一湯匙乳薊種子加到一杯開水中，讓它浸泡，飯後飲用即可。
建議每天最多攝取450毫克的水飛薊素。如果是服用膠囊，會更容易控制攝取量，但茶是比較天然的方法。
以上四種茶可擇一使用，一天喝兩次。最理想的情況下，您應該定期喝綠茶，然後再選用另一種茶作為補充。
唐碩甫視障 助台東高中獲HBL乙組全國冠軍
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（中央社記者盧太城台東縣10日電）HBL高中乙組聯賽台東高中奪冠。幫球隊拿下10幾分的隊員唐碩甫，從小愛打籃球，但因視覺障礙，總是看到2顆球，他後來克服障礙，只用一隻眼練球，終於幫球隊拿下全國冠軍。
台東高中體育館內，脫下特殊眼鏡的唐碩甫，運球、投籃，投中籃板。在2年前，唐碩甫可能投籃時連籃框都碰不到，因為他從小患有「先天立體視覺辨識障礙」，他看到的世界是平面，沒有遠近，一球看成2顆球。
唐碩甫的教練邱聖豪說，2年前唐碩甫報考台東高中體育班時，每項考試都不及格，又住台北，於是告訴他「你真的不適合念體育班」。但唐碩甫說「我真的想打球」。既然這麼堅持，就給他一個機會，但不抱持希望，因此也沒有將他列在球隊名單。
邱聖豪說，入學後開始練球，唐碩甫的表現讓同學和老師錯愕，「球給傳他，但是打到他臉上，接不到球；在籃下投籃，連籃和框都碰不到，直接投到界外」，怎麼會這樣，當時還責罵他，「完全不符合期待」。
後來唐碩甫才告訴教練，他天生患有「立體視覺辨識障礙」，他看到的世界就像照片，出現的事物會有2個影像，大家才明白並體諒他。
不過邱聖豪告訴他，「球場很現實，很殘酷，對手不會因為這樣就拍拍手安慰你說沒關係，你如果不能克服，球隊也不可能有機會給你」。
唐碩甫於是自己面對眼睛障礙，想辦法克服。他說，打球時只用一隻眼，因此防守和投籃，他儘量守在左邊，用右眼看。如果發生2顆球飛過來時，他會接右邊的球，因為右邊的影像才是真的。
邱聖豪說，唐碩甫就這樣靠著自己毅力，克服眼睛障礙，2年級時正式進入球隊名單。唐碩甫想去配眼鏡，但找不到有這種技術的公司，連醫學單位也做不出。
唐碩甫並沒有將配不到眼鏡的問題告訴教練，直到今年3月初南區複賽結束後，邱聖豪和妻子問唐碩甫「眼鏡做好了沒」，才知道找不到這項技術。
邱聖豪的妻子於是透過各種管道，四處詢問，終於找到台北有家公司願意試試看，夫妻倆立即帶唐碩甫上台北，並且在3個星期內完成，趕得上4月3日參加全國冠亞軍賽，台東高中球隊並拿下冠軍。
唐碩甫說，這場冠亞軍賽，他在隊友的助攻下，他幫球隊拿下10幾分，拿下冠軍。這也是他高中籃球生涯最美好的一役，「自己知道，籃球的巔峰，就到這裡了，因此選擇就讀法律系」。（編輯：陳俊碩）1080410
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